ほうれい線は鼻の両わきから口元に伸びる2本の線です。

ほうれい線があるだけで老けた印象になってしまいます。

これがあると5歳、老け顔にみえてしまう とも言われています。

深くなると

メイクで隠すことができないのでやっかいです。

 

パソコン作業や食生活の変化 ストレスの増加で

現代社会は肌のハリ 弾力性が低下しやすく、

ほうれい線の発生が昔より早くなっています。

30代の女性にすら十分起こり得るのです。

 

乾燥や紫外線、加齢による肌のたるみ

真皮や皮下脂肪の衰えもありますが

やはり表情筋の衰えが溝を深くしてしまいます。

 

軽いほうれい線は

生活習慣の改善

# 猫背

# 同じ側で頬づえをつく

# 同じ側でものを噛むくせ をなくす

保湿

などのケアがあります。

 

ある程度目立つほうれい線は

表情筋の筋トレが有効です。

 

美容歯科医と共同開発された

気になるほうれい線がすっきり

*表情筋エクササイズプルトレ*

がお役にたちます。

 

口輪筋はたくさんの顔のまわりの筋肉が集まっています。

日常生活ではその3割ほどしか使われていません。

時間を決めて動かす必要があります。

いろいろな、器具なし自力エクササイズ が紹介されています。

 

頬をふくらませて10秒キープとかありますがどうでしょうか。

いきむと血圧が上がったり、のどに負担をかけてしまいます。

また、奥深くにある表情筋を外から引っ張ったりしても

効果はありません。

 

自力より器具を使ったほうが

無理なく、しっかり筋肉に刺激を与えることができます。

 

表情筋エクササイズプルトレのやり方は簡単。

 

ステップ(1)あうあう運動

 

ステップ(2)前後ひっぱり運動

 

ステップ(3)左右ひっぱり運動

 

ステップ1~3を1日3セット

1日3分でエクササイズできます。

水洗いできるシリコン製

 

1年間 返品保証サービスあり

 

収納ケース付き 3888円

 

適切なケアをしないと、年令が上がるとともに

ほうれい線の改善は困難になります。

保湿で一時的に溝を埋めるだけでは十分ではありません。

一生懸命手で伸ばすのも効果は少ないです。

筋肉は裏切りません。

鍛えただけの効果をもたらしてくれます。

また筋トレに年齢は関係ありません。

 

*表情筋エクササイズプルトレ* で

若々しいスマイル美人を目指しましょう。