偏頭痛は血管の拡張による頭痛です。
その90%以上がお天気の影響を受けているという報告もあります。
悪天候になると脳の血管を抑えていた気圧が下がり
血管が拡がりやすくなり血管周囲の神経が刺激されて頭痛が起きます。
また悪天候では副交感神経が必要以上に優位になり血管が拡張してしまいます。
また、ストレスにより神経が刺激されて
ストレス下では血管が収縮します。
ストレスから解放された週末などに急に血管が拡張して頭痛が起きやすくなります。
偏頭痛が起きた時は―
カーテンを閉めて横になる
ハチマキを巻く
コーヒーを飲む
頭を冷やす
ツボを押して和らげる
市販の鎮痛薬に頼る などがありますが体質が変わらない限り症状はくりかえします。
偏頭痛や頭痛全般でお悩みの方
くすりに頼りたくない
そんな方にお勧めなのが
粒状で飲みやすく、深い香りでリラックス効果もある
ガンガン、ズキズキしらずの新習慣 *ズキラック* です。
*ズキラック* の有効成分は―
[フィーバーフュー]
フィーバーフュー(夏白菊)の名はラテン語のfebrifugia(熱を下げるもの)
に由来しています。古くから解熱や偏頭痛のくすりとして
用いられてきました。
炎症の原因物質であるプロスタグランジンを抑制します。
[大豆イソフラボン]
片頭痛は排卵や生理の前や生理中に起こりやすいですが、これはホルモンバランス
の乱れによります。
生理前にエストロゲンが減少するとセロトニンも減少します。
セロトニンが減少すると血管が拡張して痛みが生じます。
エストロゲンと似た働きを持つ大豆イソフラボンがホルモンバランスを
整えてくれます。
[フランス海岸松樹皮エキス末]
フランス海岸松には豊富なフラボノイドが含まれています。
フラボノイドはポリフェノールの一種です。
強い抗酸化作用があり、病気や老化のもとになる
活性酸素を抑制してくれます。
強力サビ取り さらに血流改善により
女性特有の不調をサポートします。
[酸化マグネシウム]
酸化マグネシウムは便秘薬として使われますが
急激な血管収縮を抑えたり、行き過ぎた拡張を予防してくれます。
現代の生活ではマグネシウム不足になりやすく、
特に頭痛でお悩みの方は是非摂っておきたい栄養素です。
[チェストベリー]
イソフラボンと同様女性ホルモンの調節により
頭痛を改善します。
[桂皮]
薬物の王とも言われる桂皮。体を暖めて代謝を促進します。
[シナモン]
毛細血管を若々しく保ち血流を改善します。
またスパイシーななかのもコクのある深い香りが
リラックス効果をもたらします。
[冬虫夏草]
中国で古くから用いられてきたキノコの一種です。
免疫バランスの調整、滋養強壮にすぐれています。
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痛み止めを飲むと徐々にくすりに頼らざるを得なくなります。
頭痛薬の飲み過ぎにより、かえって頻回に頭痛が起こるようになる
薬物乱用頭痛に陥る場合もあります。
それより
*ズキラック* で
痛みに襲われない体質を作り、自然治癒力を高めて頭痛を解消しましょう。
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- 偏頭痛、薬に頼らない